반응형 참외10kg2 3월~4월 제철 과일 정리, 대저토마토·참외·사과 추천 따뜻한 봄바람과 함께 찾아온 3월과 4월,입맛도 조금씩 살아나고 있지 않으신가요? 😊이 시기에 꼭 먹어야 할 게 있다면 바로 봄 제철 과일입니다!비타민 가득, 수분 풍부, 면역력까지 챙겨주는자연이 주는 최고의 건강 간식이죠.오늘은 3월~4월 지금 가장 맛있고 건강한 제철 과일을한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요!(※ 추천 제품은 실제 판매 중인 제품으로, 링크 또는 구매 정보도 함께 참고해주세요!)🍅 1. 대저토마토 – 봄에만 맛볼 수 있는 특별함 재배지: 부산 강서구 대저동 일대특징: 단맛과 감칠맛이 어우러진 고당도 토마토당도: 평균 8~10브릭스효능: 피로 회복, 피부미용, 다이어트에 도움👉 추천 제품: 대저토마토 L사이즈 1kg – 과일민국🍈 2. 성주 꿀참외 – 아삭함과 달콤함의 정석 재배.. 2025. 3. 27. 성주 참외효능, 다이어트부터 면역력 강화까지! 🍈 성주참외, 왜 특별할까?성주참외는 경상북도 성주에서 재배되는 대한민국 대표 참외로,일조량이 풍부하고 깨끗한 물과 비옥한 토양에서 자라 당도가 높고 아삭한 식감이 특징이다.뿐만 아니라, 건강에도 좋은 다양한 효능을 가지고 있어 여름철 필수 과일로 꼽힌다.그렇다면 성주참외가 건강에 어떤 효과를 주는지 하나씩 알아보자!🍈 성주참외의 5가지 건강 효능✅ 1. 저칼로리 & 다이어트에 효과적!성주참외는 100g당 약 30~35kcal로 칼로리가 낮아 다이어트에 좋다.수분 함량이 90% 이상으로 포만감을 높여 식사량 조절에 도움을 준다.식이섬유(펙틴)가 풍부하여 장운동을 촉진하고 변비 예방에도 효과적이다.📌 TIP: 다이어트 중에는 참외를 식사 전 간식으로 먹으면 포만감을 유지하면서도 칼로리를 줄일 수 있다.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
