반응형 소화촉진1 정선사과가 장 건강에 좋은 이유! 변비 해결과 소화 촉진 효과 총정리 ✅ 왜 장 건강이 중요할까?장은 **"제2의 뇌"**라고 불릴 만큼 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 장이 건강해야 면역력이 높아지고, 소화도 원활하게 이루어진다. 그러나 불규칙한 식습관과 스트레스, 가공식품 섭취 증가로 인해 많은 사람들이 변비, 복부 팽만감, 과민성 대장 증후군 등을 겪고 있다.이때 천연 소화제 역할을 하는 정선사과가 큰 도움이 될 수 있다! 정선사과는 일반 사과보다 장 건강에 더욱 효과적이며, 변비 해소와 소화 촉진에 탁월한 효능을 가지고 있다. 그렇다면 정선사과가 장 건강에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보자.🍏 정선사과가 장 건강에 좋은 5가지 이유1️⃣ 식이섬유가 풍부해 변비 해결에 효과적✔ 정선사과에는 펙틴(Pectin) 이라는 수용성 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있다... 2025. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
